Активное долголетие – мечта многих людей. Это желание человечество воплотило в мифах и легендах об эликсире молодости. А что же на самом деле? Как долго может прожить человек? И какой пример является уникальным.
Долгожитель из Китая
О продолжительности жизни китайца Ли Чинг-Юна учёные спорят уже много лет. Дело в том, что точная дата его рождения так и остаётся неизвестной. Хотя документального подтверждения факта рождения так и не найдено, но имеются косвенные свидетельства, что Чинг-Юн является уникальным долгожителем.
По свидетельствам очевидцев, Чинг– Юн называл датой своего рождения 1736 – й год. По подсчётам получалось, что он прожил 197 лет. Но, работающие с разными архивными документами, учёные, утверждали, что это был 1677 год. Следуя таким данным, долгожителю было бы 256 лет. Поверить в такое сложно. Однако, были найдены сведения, датируемые 1827 – м годом, где Чинг – Юн упоминался как древний старик. Якобы именно в этом году его поздравляли со 150 – летием. Приводятся данные, что в старинных бумагах зафиксирован тот факт, что через 50 лет долгожителя поздравляли с 200 – летием.
Факты из жизни долгожителя
Изучив биографию долгожителя, учёные отмечают, что родился он в провинции Сычуань. Работать Ли стал с юного возраста. Известно, что в 10 лет он стал заниматься сбором лекарственных растений. Это и стало в дальнейшем делом его жизни – разработка формулы молодости. На основе документальных подтверждений, исследователи выяснили, что Чинг – Юн питался рисом, овощами и чаем из трав.
Секрет долгожительства
Со своей малой родины мужчина переехал в возрасте 70 лет. Дальнейшей его деятельностью стала работа инструктором боевых искусств. Также выяснилось, что он был тактическим советником в императорской армии. Со своими учениками он делился премудростями о достижении здоровой и долгой жизни. В одном из своих рассказов он поведал ученикам об отшельнике – долгожителе, давшем ему полезные советы. Соблюдая неукоснительно советы отшельника, Ли придерживался основных правил – правильного рациона питания и выполнения упражнений системы Цигун. В имеющихся источниках были найдены свидетельства очевидцев, рассказывающие о невероятной энергичности долгожителя и о его стремлении к путешествиям.
О личной жизни Чинг – Юна известно, что у него было 23 жены. Пережив их, как и многочисленных детей, только 24 – ю супругу долгожитель оставил вдовой.