Калина – полезная ягода, являющаяся одновременно лекарством, десертом, украшением и антидепрессантом. С давних времён она была любимой ягодой на Руси.
Калина обыкновенная является кустарником. Высота ствола данного растения может достигать в высоту от 1,5 до 4 метров. Более 50 лет срок жизни калины. Плодами кустарника являются ярко – красные костянки. Их горьковатый вяжущий вкус немного уходит после первых морозов. Созревание плодов происходит в августе – сентябре.
Полезные свойства калины
Полезные свойства калины уникальны. В её составе большое количество самых разных витаминов. Среди них витамины А, В5, В9, Е, К, РР. О витамине С известно, что его содержание в ягоде на 70% больше чем в лимоне. Среди множества различных минералов – калий, кальций, кобальт, магний, цинк, фосфор, ванадий, йод, железо, олеиновая и муравьиная кислоты, эфирные масла, пектин, фитонциды, дубильные вещества также присутствуют в ягоде.
О пользе калины свидетельствует тот факт, что это хорошее средство для лечения авитаминоза и укрепления иммунитета. Известно о том, что данная ягода способствует нормализации работы пищеварительной системы и улучшению функционирования печени, нервной системы, снижению уровня холестерина в крови. По словам учёных, в составе калины содержится много хлорогеновой кислоты, являющейся одним из лучших разрушителей свободных радикалов в организме.
И в косметологии задействуют экстракты этой полезной ягоды. В сочетании с аппаратными процедурами эффект выходит потрясающий. Доступные аппараты для косметологии смотрите на сайте.
Велика польза калины для женщин. Её можно применять при нарушениях менструального цикла, и включают в рацион беременных. Существует мнение, что калина является хорошим средством при кистах яичников. Также при лечении эндометриоза используют лекарства с включением калины.
Для мужского здоровья калина не менее полезна. Считается, что ягода способствует предупреждению простатита. Одним из её свойств является устранение негативных последствий от курения, переедания и больших доз алкоголя.
Влияние калины на давление
С глубокой древности было известно о свойствах калины снижать артериальное давление и предупреждении сердечных недугов.
Польза калины при простуде
При лечении ОРВ и ОРЗ и других простудных заболеваниях калину рекомендуют при сильном кашле, ларингите.
Известны отхаркивающие свойства калины. Она эффективна при сухом и затяжном кашле. Для лечения используют листья, кору, цветки и ягоды.
Как лечебное средство калину используют для приготовления настоек, отваров, чая. Плоды растения применяют для приготовления сиропов, морсов, соков, киселей, джемов и варенья.
Противопоказания
Существуют противопоказания, при которых калину необходимо строго ограничивать. К ним относятся : повышенная сворачиваемость крови, низкое давление, обострение гастрита, индивидуальная непереносимость, подагра, воспаление в моче – половой системе, моче — каменная болезнь, некоторые заболевания печени. Не рекомендуется есть ягоду натощак и перед сном.